Нынешнее лето началось для нижегородцев с позитивных новостей. Как сообщил министр здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов, четвертую неделю показатели смертности в регионе ниже, чем за аналогичный период 2019 года, и для нашего региона это исторический минимум.

Теперь важно удержать этот рекорд. И Давид Мелик-Гусейнов пояснил, что надо для этого делать. По его словам, лето обычно сопряжено с подъемом риска летальных исходов от сосудистых катастроф и от внешних причин (травмы и утопления).

Для снижения риска неожиданных инфарктов и инсультов в жаркую погоду желательно не находиться на открытом солнце. Это также существенно снизит риск рака кожи (меланомы). Необходимо пить как можно больше воды (именно воды, помня, что то, что не вода — еда). Также важно ежедневно проверять своё артериальное давление. Норма – 120 на 80. А отклонение более чем на 10 пунктов — повод обратиться к врачу.